Op naar Fit!
Fit zijn is heerlijk! Echter soms lastig te bereiken. Waar begin je? Door de bomen is vaak het bos niet meer te zien. Soms zelf de meeste onmogelijke programma’s en dieeten.
Ik help je om fit te worden en te blijven! Samen kijken we naar voeding, geen dieet, maar een voedingsaanpassing! Samen trainen (online of fysiek!). Samen werken aan kracht/lenigheid/stabiliteit en conditie. Geen onmogelijke programma’s, maar een programma aangepast aan jou!
Morning Energizing Flow
with Khetanya Henderson
Quick Morning Smile
Outer Hips Flow
Wat kan je verwachten?
Fit zijn komt niet vanzelf. Zelf zal je hier aan moeten werken. Mijn taak is ondersteuning bieden, je helpen waar nodig.
Intake
Tijdens een intake gaan we kijken waar je nu staat.
Yoga For Beginners
Tuesday Jun 2 @ 4pm – 45min
Yoga For Experts
Thursday Jun 4 @ 1pm – 45min
Yoga Barre
Thursday Jun 4 @ 5pm – 45min
Yoga Core
Friday Jun 5 @ 1pm – 45min
Yoga Restore
Saturday Jun 6 @ 1pm – 45min
Wie ben ik?
How do virtual classes work?
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Fusce efficitur ex ac quam iaculis accumsan. Curabitur a enim quis risus luctus placerat. Curabitur est diam, lobortis eu nunc porta, viverra euismod nunc.
What equipment will I need?
Proin at sapien vitae erat cursus lobortis eu sed turpis. Etiam nec dui pulvinar, dapibus turpis sit amet, dignissim augue. Nulla sollicitudin dapibus iaculis.
Will classes be recorded and accessible later?
Nulla viverra ante ut pulvinar tincidunt. Suspendisse ante turpis, vehicula in sagittis ac, gravida sed eros. Phasellus finibus velit ex. Ut turpis neque, porttitor mollis pretium sit amet, placerat id quam.
What technology is required?
Nulla viverra ante ut pulvinar tincidunt. Suspendisse ante turpis, vehicula in sagittis ac, gravida sed eros. Phasellus finibus velit ex. Ut turpis neque, porttitor mollis pretium sit amet, placerat id quam.
Passes & Memberships
Single Class Pass
$40
10 Class Pass
$300
Single Class Pass
$40
Mauris ullamcorper pellentesque enim at porttitor. Praesent imperdiet nisl nunc, non blandit tellus pulvinar ut. Aenean scelerisque ultrices lacus sit amet vestibulum.
